Comment Faire de l’Eau au Gingembre pour Perdre du Poids ?

Advertisements

Le citron, le gingembre sont reconnus pour leurs multiples bienfaits pour notre organisme. Consommée plusieurs fois par semaine, dans le cadre d’une cure detox, cette boisson healthy vous aidera à perdre du poids et stimulera votre système digestif.

Ingrédients :

  • 6 tasses d’eau (1,5 litres)
  • 5 cuillerées de gingembre râpé (50 g)
  • Le jus de 2 citrons

Préparation :

  1. Faites chauffer l’eau et quand elle arrive à ébullition, ajoutez le gingembre.
  2. Laissez faire la décoction pendant une ou deux minutes et retirez du feu.
  3. Laissez reposer pendant 10 minutes.
  4. Ensuite, filtrez le contenu, ajoutez le jus de citron et consommez.
  5. Le mieux est de la consommer à jeun.

Pour que cette recette ait l’effet désiré, le mieux est de la boire au quotidien. Il s’agit d’un traitement dont les conséquences commencent à se faire sentir au bout d’un certain temps.

Advertisements

Il est nécessaire que vous le sachiez pour ne pas désespérer, si jamais vous vouliez des résultats immédiats.

Même s’il est conseillé de boire cette eau dès la première heure du jour, si vous préférez la consommer à un autre moment, mettez-la dans un thermos et ingérez-la au fil de la journée.