Les gens ont un penchant pour l’ananas, car c’est un fruit tropical qui peut évoquer le temps chaud, le ciel azur et les congés. Mais saviez-vous qu’il regorge d’éléments nutritifs bénéfiques pour notre santé et notre physique ? La boisson à l’ananas que nous vous présentons sera incroyablement bonne pour votre bien-être, alors n’hésitez pas à en boire autant que vous le pouvez.
Ce succulent produit est plein de vitamines, de minéraux et d’antioxydants, qui peuvent apporter une variété d’avantages pour la santé.
Boisson d’ananas saine et désaltérante
La boisson que nous proposons a pour ingrédients principaux l’ananas et la menthe. Cette dernière est connue pour sa propriété antioxydante car elle est composée d’une quantité considérable de bromélaïne et d’acide rosmarinique, tous deux agissant comme des substances antivirales, antibactériennes, anti-inflammatoires et antiallergiques.
Il est suggéré de boire cette boisson dès le matin, lorsque l’estomac est encore vide, afin de donner de l’énergie et de revigorer l’organisme.
Ingrédients :
- 1 ananas de taille moyenne, bio
- 6 feuilles de menthe, bio
- 1 litre d’eau minérale
Préparation :
- Commencez par couper l’ananas en petits morceaux.
- Versez l’eau dans un bocal propre et ajoutez les morceaux d’ananas puis les feuilles de menthe.
- Fermez le bocal et gardez-le au réfrigérateur pour une durée de 8 à 10 heures.
- Consommez une tasse de cette boisson en vous levant le matin lorsque vous n’avez rien mangé et le reste de la journée.
- En plus de ses bienfaits pour la santé, cette boisson est naturellement savoureuse.
