Pour une perte de poids à long terme, il est souvent conseillé d’opter pour une alimentation saine et de pratiquer une activité sportive régulière. Par ailleurs, certaines boissons se révèlent d’une extraordinaire efficacité pour faire fondre la graisse et vous aider à vous débarrasser des mauvaises toxines. Voici une boisson à base de gingembre et de citron qui va vous aider à perdre du poids.
Ingrédients :
- 1 tasse de jus de tomate.
- ¼ tasse de jus de citron.
- 1 cuillère à café de gingembre râpé.
- 1 piment.
- 2 branches de céleri moyennes.
Préparation :
Mélangez tous les ingrédients, sauf le céleri. Vous obtiendrez un jus de 220 ml. Coupez le céleri en petits morceaux. Ajoutez-les à votre jus de façon à pouvoir les croquer en buvant la boisson.
Buvez ce mélange quotidiennement et au moins trois fois par jour avant chaque repas pendant deux semaines. Faites une pause de 7 jours et renouvelez la cure.
