Catégorie : Forme

C’est un exercice très populaire et apprécié, car il est capable de sculpter l’abdomen en moins de temps que les exercices abdominaux classiques : l’exercice […] Read More

Réduire son tour de taille sans faire de sport ? Voilà une idée qui paraît étrange et pourtant, elle est loin de l’être. Si les […] Read More

Il vous est possible d’avoir un corps de rêve avec des courbes bien dessinées en le travaillant chez vous à la maison, pour peu que […] Read More

Le corps d’une femme subit de nombreux changements à mesure qu’elle vieillit, et le corps que vous avez à 40 ans peut être radicalement différent […] Read More

Si courir n’est pas votre truc, ou peut-être que vous ne pouvez pas en raison de certaines conditions physiques, ne pensez pas que perdre du […] Read More

Un mode de vie de plus en plus sédentaire et de mauvaises habitudes alimentaires sont les principales causes de la prise de poids et de […] Read More

La graisse abdominale est aujourd’hui la préoccupation de nombreuses personnes. La sédentarité, la mauvaise alimentation ou encore le stress sont les principales causes de ce […] Read More

De nos jours, les laits végétaux sont de plus en plus choisis par de nombreuses personnes comme un vrai remplaçant du lait de vache. En […] Read More

Pas besoin d’une salle de sport ou d’équipements pour perdre du poids. Il suffit de mettre ses chaussures les plus confortables et de marcher ! […] Read More

La mauvaise posture, le stress ou encore la sédentarité peuvent être la cause de l’apparition d’une tension au niveau du cou et des douleurs cervicales. […] Read More