Catégorie : Forme

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L’eau d’avoine est l’une des boissons les plus efficaces pour perdre du poids grâce aux propriétés de cette céréale nutritive. En plus de nous faire sentir plus rassasiés […] Read More

Perdre du poids et s’affiner à la maison, sans matériel particulier, c’est possible ! Retrouvez les meilleurs exercices à faire chez vous pour maigrir et […] Read More

Abdos, pompes, course …Vous avez tout essayé pour perdre du poids mais rien ne marche? Ces exercices vous plairont certainement. Ciblant les graisses de la […] Read More

Pour avoir un ventre plat, il n’y a pas de secret. Il suffit d’opter pour un régime alimentaire sain et une activité physique régulière. La […] Read More

Au fil du temps, plusieurs femmes redoutent l’affaissement de leur poitrine. En effet, les seins ont tendance à voir leur fermeté diminuer avec l’âge. Cette […] Read More

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Alors qu’elle pesait près de 160 kilos, Stacy Blair a décidé de reprendre sa vie en main. A 28 ans, la jeune femme a eu […] Read More

Si vous essayez de perdre du poids en excès, le smoothie que nous vous proposons aujourd’hui est la meilleure façon de le faire! Il ne […] Read More