2 meilleurs remèdes naturels pour soulager les symptômes de la grippe

Advertisements

La grippe peut provoquer des symptômes inconfortables comme le nez bouché et la poitrine congestionnée. Il existe de nombreuses options pharmaceutiques disponibles, mais il est utile de considérer des remèdes naturels simples pour atténuer ces symptômes.

Recette 1 :

Thé au Gingembre, Poivre Noir et Miel

Ce dont vous aurez besoin :

  • 1 cuillère à café de poivre noir
  • 1 cuillère à café de miel
  • Gingembre haché
  • 3 verres d’eau

Comment le préparer et l’utiliser :

  • Étape 1 : Faites bouillir l’eau dans une casserole.
  • Étape 2 : Ajoutez le poivre noir et le gingembre haché dans l’eau bouillante.
  • Étape 3 : Laissez mijoter le mélange à feu doux pendant trois minutes.
  • Étape 4 : Laissez-le refroidir, puis ajoutez du miel pour sucrer.

Buvez ce mélange au besoin pour soulager vos symptômes.

Advertisements

Quantité à prendre :

Pour de meilleurs résultats, buvez 3 à 4 tasses de ce thé chaque jour pour aider à dégager votre nez bouché et votre toux. Si vos symptômes ne sont pas graves, une tasse à jeun peut suffire.

Recette 2 :

Remède Naturel contre le Rhume et la Grippe

Ce dont vous aurez besoin :

  • Ail frais (haché ou écrasé)
  • Oignon frais (coupé)
  • Racine de gingembre frais (coupée en dés)
  • Raifort râpé
  • Piment de Cayenne frais (graines enlevées, haché ou tranché)

Comment le préparer et l’utiliser :

  • Étape 1 : Mélangez tous les ingrédients ensemble jusqu’à ce qu’ils forment une pâte lisse.
  • Étape 2 : Transférez le mélange dans un bocal en verre hermétique et secouez-le tous les jours pendant deux semaines.
  • Étape 3 : Après deux semaines, filtrez le jus pour le rendre prêt à l’emploi.

Résumé

Ces remèdes naturels offrent plusieurs avantages pour soulager les symptômes de la grippe tels que le nez bouché et la poitrine congestionnée. Ils sont faciles à préparer et peuvent être utilisés en complément des méthodes de traitement traditionnelles pour une approche plus complète de la lutte contre la grippe.